Ardha matsyendrasana

Bhugiratta

Bhujangasana

Apanasana

Ardha matsyendrasana

(Version)

Ardha utkanasana

Ardha uttasana

Maha mudra

Jathapirvritti

Chakravakanasana

Chakravakanasana II

Bhujangasana II

Parsva upavista kosana

Shakravakasana

Shalamba Sarvangasana

Parshva uttanasana

Parshva uttanasana II

Utthita trikosana

Sonnengruß

Standhaltung

Uttanasana

Urda padasana

Vajrasana

Utthita trikosana II

Viparita karani

Virabhadrasana

(Krieger)

Virabhadrasana II

Utthita trikosana III

unbekannt I

unbekannt II

unbekannt III

unbekannt IV

unbekannt V

unbekannt VI

unbekannt VII

unbekannt VIII

unbekannt IX